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體育中心／綜合報導連續第3年在彰化體育館舉行的「BE HEROES 經典對決籃球賽」，今年首度納入女籃賽事，「女力對決」吸引超過兩千名球迷進場同歡,讓兩隊球員感染熱烈氣氛,秀出精彩球技，最終由彭詩晴領軍的詩晴戰隊以81比61擊敗文祺戰隊，球員賽後還送出簽名球甚至球鞋，以及舉辦簽名會，現場文祺、魏于淳以及郭佳紋於賽前還分別擔任Be Heroes攤位及廣源良攤位的一日店長，與球迷近距離互動，讓球迷滿載而歸。▲BE HEROES經典對決籃球賽女籃賽事。（圖／展逸國際企業提供）首度舉辦的「女力對決」賽事，由彭詩晴與文祺分別擔任兩隊隊長，還別開生面進行了一場選秀會，兩隊都包含旅外球員與國內球員，對球員而言，是個重溫往日隊友情懷的感動，對球迷而言，則是再度看到心愛球員在國內獻技的最好機會。「場上很多隊友就像『最熟悉的陌生人』，但一上場默契還在，不只球迷，我都找回自己的青春。」馬怡鴻離開球場4年，她感謝主辦單位展逸國際企業舉辦女籃賽事，讓台灣女籃有更多被關注的機會，更讓球員有機會走出去，她說:「很開心有那麼多球迷，一起感受現場氣氛，讓我生涯能再寫一個不一樣的故事。」文祺本次還身兼「Be Heroes經典對決籃球賽 廣源良女子3X3」的活動大使，她看到參賽球員與觀賽球迷的熱情，深受感動，她更強調，有機會與馬怡鴻重溫隊友情懷，一同對抗對手很開心。長年在對岸WCBA發展的彭詩晴，此役攻下全場最高 18 分，對台灣球迷的活潑印象深刻，「這次很多旅外球員參加，感受到台灣球迷的熱情。」她賽後更帶頭大放送，不但送出主辦單位準備的簽名球，還送出自己腳上的球鞋，她感性地說:「球迷來自北中南，我們就盡力回饋他們!」挹注 15 分協助詩晴戰隊奪勝的黃品蓁，看著滿場觀眾，則說出了球員與球迷的共同期望，她說:「首次參與Be Heroes經典系列籃球賽很開心，希望明年還有機會在這裡（彰化體育館）看到大家。」更多三立新聞網報導勇士陷聽牌危機 柯瑞喊話：還沒結束挺林書豪說到做到 周杰倫G4現身觀戰勇士遭暴龍聽牌 翻盤機率不到3%王建民回來了！ 14日為富邦悍將開球

中國時報【洪凱音╱台北報導】網購百貨年中慶，正是消費者搶便宜的好時機；根據資策會年度網購消費者調查指出，因應消費者忙碌生活，最愛網購的小型智慧家電，「掃地機器人」排名第一；智慧型家庭服務機器人品牌ECOVACS表示，選購掃地、擦窗機器人時，千萬別被廣告所迷惑，應遵從「停、看、聽」3原則，才能找到居家好幫手，共同分擔家中清潔工作。ECOVACS表示，「停」下來冷靜思考自身實際使用需求、檢視家中環境；「看」掃地、擦窗機器人的外觀，是否可靈活穿越複雜環境，以及吸塵口是否符合家中需求；「聽」從專業人員的意見，掃地、擦窗機器人運作時馬達音量，需低於60分貝，才不致於影響人的身體健康。由於都會居家空間小，資策會資深產業分析師張筱祺表示，小型智慧家電單價較低、體積輕便好收拾，在消費者流行嘗鮮等因素驅動下，是購買度提升的主要原因；除了掃地機器人買氣夯，監控攝影機、智慧照明、空氣清淨機以及智慧音箱等，都是近來網友熱衷搜尋、購買的重心。消費專家建議，居家添購智慧家電，不妨趁這波各大電商618年中慶、居家通路66好宅節或百貨公司送現折價的機會，添購一台能自動打掃、省電裝置的智慧家電；ECOVACS品牌公關胡治萍表示，小型智慧家電6千元至1萬元最受消費者青睞。若消費者購買的掃地機器人可以取代人力，進行床下、桌椅及沙發下的清潔工，胡治萍建議，機身高度絕對是挑選關鍵，通常10公分左右的高度是標準機種，建議可先測量家中家俱的高度再挑選適合機種，避免機器卡關、無法動彈的窘境。此外，打掃坪數也考驗著機器人的清潔能力，胡治萍建議，購買前先估量清掃的範圍，並參考各機種建議的坪數，不過，因為每間廠商標示的標準略有不同，較常見是採用充飽電下可工作的範圍為基準，比較產品時得先釐清標示。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/LPGA】美國人氣球星Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）上個星期天在U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）與冠軍盃擦身而過。這個星期日，在紐澤西州的Stockton Seaview Resort（海景渡假村）Bay Course（海灣球場），湯普森一雪前恥，後來居上奪得Shoprite LPGA Classic Presented by Acer（休普萊特菁英賽）。今天以總成績低標八桿，落後領先者兩桿出發的湯普森，開門就抓下小鳥，全場射下五鳥、一鷹與三個柏忌，交出低於標準四桿的六十七桿，以總成績低於標準十二桿的兩百零一桿，贏得個人的第十一場LPGA勝利。起風的球場充滿著危機，也帶來了機會。湯普森說：「我打得很積極，因為這樣在很多洞會有抓鳥的機會，我知道這樣同時也出現柏忌的危機。接著我保持著耐心，等待機會的來臨。」湯普森在關鍵的收尾洞推進二十呎老鷹，由後而前的贏得冠軍。2010年，湯普森十五歲在紐澤西州這場比賽上演職業首秀，九年後，終於在這場比賽奪冠。這也是去年封關戰CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）以來，湯普森的第一場勝利。領先出發的韓國女將「李六」李晶恩（Jeong-Eun Lee6）在第十三到第十五洞連三柏忌，雖然尾三洞記帳兩鳥，最後交出低標一桿的七十桿，以低標十一桿的兩百零二桿，獨居第二。美國選手Ally McDonald（艾莉•麥當勞）交出七十桿，以兩百零四桿，獲得第三名。贏過休普萊特菁英賽兩勝的瑞典女將Anna Nordqvist（安娜•諾奎絲特）今天打出六十九桿，名列第四。美國女將Mariah Stackhouse（瑪莉亞•史塔克豪斯）、泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）和中國女將劉鈺（Yu Liu），都以兩百零七桿，並列於第五名。我國選手李旻以兩百二十桿，並列七十一名，結束這場LPGA戰役。

賀！一○八年國中教育會考照南國中成績傲視全苗栗，再次勇奪全縣第一。本屆國中教育會考成績昨（十）日出爐，照南國中成績亮眼，各科成績達5A以上人數高達五十三人，創下會考以來最佳成績居全縣之冠。一○八年國中教育會考，於昨日發放學生成績單，照南國中5A以上人數總共五十三人，其中5A10+有二人，5A5+作文五級分以上有十八人，預估可領取苗栗縣會考學生激勵獎金十三萬九千元，學校激勵獎金十四萬元，學生表現非常優異。今年照南國中全校總成績達單科精熟A以上有24.61%；待加強C比例19.77%，尤其精熟部分更明顯增加2.03％，顯見學校教師團隊不止重視頂標的學生，也會特別關照待加強學業的提升。照南國中校長吳俊秀表示，學校的教育目標就是「拔尖、扶弱、顧中間」，多軌並進才能造福更多學子，也才能真正落實『適性揚才』的教育理念。另外，成績達5A5+以上計有十八位（作文五級分以上），能領到縣府頒發的國中教育會考激勵獎金就高達十三萬九千元以上，學校預估也能領到縣府所頒發的學校激勵獎金十四萬元以上，預估考上第一志願：新竹實中、竹中、竹女五十人以上，校長吳俊秀表示今年學校的成績能創下佳績，是學校有一群非常優質且默默付出的老師們，教師們很重視各科教學委員會的備課討論和教學經驗傳承，也有很多老師犧牲假日為孩子個別課後輔導。

台中45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現三條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗如雷轟頂，讓她不禁懊悔：「應定期健檢揪病灶！」醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已佔據直腸圓周的一半。同時進ㄧ步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。林敬淳指出，門診經常出現多癌症患者，起初因發現大便有血，進而揪出其他疾病，如另一位80歲伯伯，一開始因咳嗽赴胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤作祟，但他卻因故未回診追蹤，直到數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，趕緊安排追蹤肺部的病灶，才發現也罹患肺腺癌，令伯伯悔不當初。癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，故當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。林敬淳提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之ㄧ，但大多數其實都屬於無家族病史，亦無不良嗜好的民眾，因此建議50歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。 更多新聞推薦● 秋行軍蟲入侵台灣 飛牛牧場玉米發現秋行軍蟲幼蟲 防檢局急撲滅防疫

【早安健康／張承宇報導】炎夏氣溫逐漸攀升，能遮掩肥肉的衣服再也穿不住，好想換上輕薄涼爽的衣物、卻又怕贅肉畢現？日本塑身專家推薦一個簡單動作，幫助鍛鍊平常少用的腹部肌肉、提高基礎代謝幫助燃脂，讓你從今以後不用再用衣物遮遮掩掩，度過清爽涼快的夏天！  平常不常使用到的腹部肌肉充分鍛鍊可望助燃脂、促代謝  日本身形雕塑專家佐久間健一表示，想要擁有美好身形，重點在於雕塑腹部的線條，因為腹部是平常比較不容易活動到的部位，容易堆積脂肪。他認為，彎腰、挺身的動作，能夠提高下半身的負荷、幫助活動少用的腹部，因此能使腹部柔軟度提高、促進脂肪燃燒，就可能讓凸出的小腹慢慢消下去、體態更美好。  日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也表示，隨著年紀增長，身體脂肪會不斷增加，而鍛鍊肌力就是有效阻斷惡性循環的方式。其中，腹部肌肉因為平常較少使用，鍛鍊效果會更加顯著，有助提高肌肉量、增加基礎代謝，此時就能提高日常生活中的熱量消耗，還有活化內臟、提高免疫力的效果，只要養成每天鍛鍊的習慣，大約2個月就可能初見成效。  幫助燃脂瘦小腹：1動作簡單鍛鍊腹部肌肉   …  延伸閱讀：更多生活相關新聞狂拉又腦袋當機 恐是「六月病」作祟9月起在超商咖啡廳騎樓抽菸 雙北將開罰客人po文控烤魚有線蟲 餐廳澄清是魚筋北市清除5714輛oBike 追討733萬小心生蛋料理 染沙門氏菌恐引敗血症今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金一億五千萬日圓的日巡賽Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽），地主選手堀川未来夢（Mikumu Horikawa）在茨城縣的Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部）表現優異，今天交出低於標準三桿的六十八桿，以低於標準十五桿的成績，從開局一路領先到終點，最後以四桿勝差奪冠。領先三桿出發的堀川未来夢，今天在前九洞抓到三鳥，加上後九的兩鳥，交出兩柏忌的六十八桿，以總成績低於標準十五桿的兩百六十九桿，贏得日巡首勝。日本選手今平周吾（Shugo Imahira）今天打出六十八桿，以低標十一桿的兩百七十三桿，排名居亞。韓裔美國選手Chan Kim（金贊）今天狂飆一鷹、九鳥與兩柏忌的六十二桿，與打出六十七桿的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），以四天低標十桿的兩百七十四桿，並居在第三名。韓國選手黄重坤（Jung-Gon HWANG）打出低標七桿的六十四桿，以四天低標八桿的兩百七十六桿，衝上成績榜第五名。我國選手詹世昌今天打出七十四桿，以四天兩百八十六桿，並居二十九名。女子日巡-總獎金七千萬日圓的Yonex Ladies Golf Tournament（尤尼克斯女子賽），星期日完成決賽最後回合。2007年獎金女王上田桃子（Momoko Ueda）今天在新瀉縣的Yonex Country Club（尤尼克斯鄉村俱樂部）打出低於標準七桿的六十五桿，以三回合低於標準十三桿的兩百零五桿，後來居上的贏得2019賽季的第二勝。三月底才在Point Eneos Ladies Golf Tournament（T點女子賽）奪冠的上田桃子，今天一桿落後出發，上田桃子啟動很早，開門抓鳥，雖然在第三洞吞下柏忌，第六到第八洞的連三鳥，讓她得以重回爭冠行列，轉場後，上田在後九洞再下四城，終場交出六十五桿，以低標十三桿的成績，六桿勝差奪冠。日本選手一ノ 瀬優希（Yuki Ichinose）打出六十七桿，以三天低標七桿的兩百零九桿，與同胞葭葉ルミ（Rumi Yoshiba）、韓國女將金孝周（Hyo-Joo Kim），三人並居在第二名。日本雙姝藤本麻子（Asako Fujimoto）、吉田弓美子（Yumiko Yoshida）兩人今天都是六十八桿，以三天低標六桿的兩百一十桿，並居在第五名。我國選手盧曉晴三天兩百一十六桿，並居成績榜二十三名。

由教育部補助輔英科技大學成立之「高齡全程照顧人才培育中心」於該校舉行揭牌儀式，成為全國最大的「高齡照顧」人才培育基地，培養全人關懷的長照人才。為培育政府前瞻基礎建設所需技術人才，教育部推動「優化技職校院實作環境計畫」，聚焦5+2創新產業領域，陸續成立區域性「產業菁英訓練基地」，以深化技專校院、法人機構、在地產業等產學連結，建立緊密技職教育培育體系，為人才培育基礎扎根，期能培育更多具專業實作能力之技術人才。依據國家發展委員會推估，臺灣將在2026年邁入「超高齡社會」，即八年內老年人口占比將逾20%；教育部針對未來超高齡社會之照護人才需求，於107年透過「優化技職校院實作環境計畫」補助技專校院建置長照、護理人才培育基地，其中輔英科大的培育中心是全國最具規模，也是南部第一所區域型長照人才培訓場域，所培育的對象不僅是校內的學生，亦擴及鄰近學校師生，更可作為業界在職回訓場所。輔英科大「高齡照顧中心」是以實境的「類產學」概念設計，在教室內仿照居家、機構及各式照護等情境，讓學習者在類實境中學習全方面照護，從高齡者的健康、亞健康、失智失能，到臨終的全程專業照護，也包含在宅安寧訓練；並與18所大專校院及技術型高中共享教學資源，結合勞動部代訓計畫，產官學合作進階、回訓一條龍，無縫接軌。教育部表示，除了高齡長照領域以外，未來也將持續在各重點領域為產業培育優質人才，並結合課程、實作、產業資源、考照與就業輔導等機制，為技專校院學生建立一貫專業人才培育規劃，以達「為學生找到未來、讓工作找到人才」之目標，解決業界優質技術人才需求。

中國時報【洪榮志╱台南報導】台南市31所高中職1812名學子9日會師台南高工體驗飢餓12個小時，除募集近50萬元投入飢餓三十人道救援行動，也響應世界展望會發起的「全球時刻」，關注難民兒童議題，為亟需人道救援的難民及處於脆弱地區最需要的兒童發聲，這也是該活動13年來人數最多的一次。擔任台南市高中職聯合飢餓體驗活動總召的明達中學學生陳睿騰表示，雖然過程中會覺得肚子餓，但是很高興有能力可以為難民兒童發聲，讓更多人一起關注難民議題，並響應第30屆飢餓三十人道救援行動。陳睿騰也帶領成員進行飢餓宣誓，強調透過帶領31校同學一起籌辦飢餓體驗活動的過程，讓他更了解飢餓三十的意義，以及看到難民兒童的需求，促使他更有動力去完成溝通、協調的工作。擔任副召的新豐高中學生洪懿慈也說，自從開始投入台南聯校飢餓體驗活動後，就更注意世界展望會及難民的相關訊息，像近期敘利亞西北部再度遭到密集轟炸，造成超過30萬人流離失所，讓她非常不捨。她還認為，在這裡不只是體驗飢餓，還可以為難民兒童帶來希望。世展會指出，為提升社會大眾對難民議題的關注，該會發起「全球時刻」倡導活動，希望透過臉書串聯、分享及捐款等行動，關懷流離失所、缺乏生存等基本權利的難民兒童及家庭的需要，以行動搶救最脆弱的兒童，也邀請民眾捐款響應人道救援行動，並報名參加7月13至14日在高雄巨蛋體育館舉辦的第30屆飢餓三十飢餓勇士大會師，齊力為最脆弱的兒童發聲。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去